Yüz Yüze Terapi, insanlar için en geleneksel ve etkili terapi yöntemlerinden biridir. İnsanların terapistleriyle fiziksel olarak aynı ortamda buluştuğu bu yöntem, terapi sürecinde güçlü bir bağ kurmayı sağlar. Yüz yüze iletişim, bireylerin sorunlarını daha derinlemesine ele almasına olanak tanırken, jest ve mimiklerin doğal bir şekilde iletişimi güçlendirdiği bir ortam sunar. Yapılan araştırmalar, yüz yüze terapinin etkili bir destek yöntemi olduğunu…

EMDR NEDİR ?  1987 yılında Dr. Francine Shapiro tarafından, göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini keşfetmiştir.  Dr. Shapito keşfettiği bu etkiyle, travmalara maruz kalan kişiler üzerinde bilimsel olarak incelemiş ve tedaviler sonucunda başarılı sonuçlar elde etmiştir. Emdr, göz hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelmektedir. Emdr, şimdi, şu an mevcut olan ve gözlemlenebilir olanın, geçmişten bağımsız bir şekilde ele…

BİREYSEL TERAPİ NEDİR ? Bireysel terapi, terapistle danışanın arasındaki ortak gerçekleşen bir süreçtir. Terapideki ortak hedef, danışanın yaşam kalitesini iyileştirmek veya değişimine ilham vermek. Kişiler yalnız başlarına yüzleşmekte zorlandıkları konuları terapi desteğiyle gerçekleştirip, bu konuda yardım isteyebilirler. Bu gibi durumlarda Bireysel Terapi desteği almak anlamlı ve değerlidir. Bireysel Terapi desteğiyle, kişilerin refahlarının önünde yer alan engelleri aşmasına yardımcı olabilir. Kişinin…

ÇİFT TERAPİSİ NEDİR ?  Çift Terapisi aralarında duygusal bağ bulunan( sevgili, flört, nişanlı,evli) iki kişinin ilişkisine odaklanan bir çeşit psikoterapi yöntemidir. Çift Terapisinin Amaçları Nelerdir ? Çift Terapisininde amaç, kişilerin etkileşimlerini inceleyip, uyum bozucu davranış kalıplarının yeniden organize etmek, uyumsuz ve ilişkiye zarar verici davranışların ilişkiden kaynaklı olup olmadığını saptamak, buna göre bir tanı ve tedavi planı düzenleyerek çiftin bunu…